Роспотребнадзор запускает челлендж «Витаминная тарелка»!

Сбалансированное питание –  важная часть здорового образа жизни. Овощи, фрукты, ягоды и зелень дают организму витамины и микроэлементы, которые помогают сохранять бодрость и укрепляют иммунитет. А ещё из них можно создавать настоящие шедевры — яркие, полезные и очень аппетитные!

Присоединяйтесь к челленджу! Выложите на тарелке креативный «смайлик», забавную фигурку или красочный узор из овощей, фруктов, ягод и зелени — и сделайте фото. Разместите публикацию в ВК с хештегом #ВитаминнаяТарелка и передайте эстафету двум‑трём друзьям. Пусть здоровое питание будет не только полезным, но и по‑настоящему творческим!

Помните: ежедневное употребление свежих овощей и фруктов – простой и эффективный способ поддержать здоровье всей семьи.

Соблюдать правила личной гигиены важно каждый день – особенно в общественных местах, транспорте и учебных заведениях. Простые меры помогают снизить риск распространения инфекций и сохранить здоровье окружающих.

Присоединяйтесь к челленджу! Распакуйте свой рюкзак или сумку на фото или видео и покажите, какие средства гигиены вы всегда носите с собой: антисептик, влажные салфетки, одноразовые платочки и т. д. Разместите публикацию в ВК с хештегом #МойГигиеническийНабор и передайте эстафету двум-трём друзьям.

Помните: своевременная обработка рук – одна из самых эффективных мер профилактики ОРВИ, кишечных и других инфекций. Пусть полезные привычки становятся трендом!